రివర్సిబిలిటీ సూత్రం ఏమిటి

రివర్సిబిలిటీ సూత్రం ఏమిటి?

: ఆప్టిక్స్‌లో ఒక సూత్రం: కాంతి ఒక పాయింట్ A నుండి ఒక పాయింట్ B కి నిర్దిష్ట మార్గంలో ప్రయాణిస్తే, అది B నుండి A కి అదే మార్గంలో ప్రయాణించగలదు.

వ్యాయామంలో రివర్సిబిలిటీ సూత్రం ఏమిటి?

రివర్సిబిలిటీ సూత్రం a మీరు పని చేయడం ఆపివేసినప్పుడు, మీరు శిక్షణ యొక్క ప్రభావాలను కోల్పోతారని చెప్పే భావన. దీనిని కొన్నిసార్లు "ఉపయోగించండి లేదా పోగొట్టుకోండి" సూత్రంగా సూచిస్తారు.

రివర్సిబిలిటీ సూత్రానికి ఉదాహరణ ఏమిటి?

ఉదాహరణకి: మీ బలం తగ్గిపోతుంది, మీరు తక్కువ ఏరోబికల్ ఫిట్ అవుతారు, మీ వశ్యత తగ్గుతుంది, మొదలైనవి. మీరు శిక్షణను ఆపివేసిన తర్వాత ఇది చాలా తక్కువ సమయంలో జరగవచ్చు, ఇది నిరుత్సాహాన్ని కలిగిస్తుంది.

ఫిట్‌నెస్‌లో రివర్సిబిలిటీకి నిర్వచనం ఏమిటి?

రివర్సిబిలిటీ - మీరు శిక్షణను ఆపివేసినప్పుడు శిక్షణ ఫలితంగా జరిగే ఏదైనా అనుసరణ రివర్స్ అవుతుంది. మీరు విరామం తీసుకుంటే లేదా తరచుగా తగినంత శిక్షణ తీసుకోకపోతే మీరు ఫిట్‌నెస్ కోల్పోతారు.

నిర్దిష్ట సూత్రం ఏమిటి?

స్పెసిఫిసిటీ ప్రిన్సిపల్ అనేది చెప్పే సూత్రం ఒక నిర్దిష్ట శరీర భాగాన్ని వ్యాయామం చేయడం, శరీరంలోని భాగం, లేదా నిర్దిష్ట నైపుణ్యం ప్రాథమికంగా ఆ భాగాన్ని లేదా నైపుణ్యాన్ని అభివృద్ధి చేస్తుంది.

పర్యావరణ శాస్త్రంలో రివర్సిబిలిటీ సూత్రం ఏమిటి?

రివర్సిబిలిటీ సూత్రం. నిర్ణయం తప్పు అని తేలితే, తర్వాత మార్చలేని పనిని చేయకుండా ప్రయత్నించండి.

రివర్సిబిలిటీ ఎందుకు జరుగుతుంది?

రివర్సిబిలిటీ ఎప్పుడు సంభవిస్తుంది శారీరక శిక్షణ నిలిపివేయబడింది (నిర్బంధించడం), శరీరం క్షీణించిన ఫిజియోలాజికల్ డిమాండ్‌కు అనుగుణంగా తిరిగి సర్దుబాటు అవుతుంది మరియు ప్రయోజనకరమైన అనుసరణలు కోల్పోవచ్చు.

సైన్స్‌లో రివర్సిబిలిటీ అంటే ఏమిటి?

రివర్సిబిలిటీ, థర్మోడైనమిక్స్‌లో, కొన్ని ప్రక్రియల లక్షణం (సిస్టమ్‌ను ప్రారంభ స్థితి నుండి తుది స్థితికి ఆకస్మికంగా లేదా ఇతర వ్యవస్థలతో పరస్పర చర్యల ఫలితంగా) అది రివర్స్ చేయబడుతుంది మరియు సిస్టమ్ దాని ప్రారంభ స్థితికి పునరుద్ధరించబడుతుంది, ఏ సిస్టమ్‌లోనూ నికర ప్రభావాలను వదలకుండా…

మనస్తత్వశాస్త్రంలో రివర్సిబిలిటీ అంటే ఏమిటి?

n. పియాజిషియన్ సిద్ధాంతంలో, సంఘటనల క్రమాన్ని తిప్పికొట్టే మానసిక ఆపరేషన్ లేదా మారిన స్థితిని అసలు స్థితికి పునరుద్ధరించడం. సీసాలో పోసిన గ్లాసు పాలను తిరిగి గ్లాసులోకి పోయవచ్చు మరియు మారకుండా ఉండవచ్చని గ్రహించగల సామర్థ్యం దీనికి ఉదాహరణ.

నృత్యంలో వైవిధ్యం మరియు రివర్సిబిలిటీ సూత్రాల మధ్య తేడా ఏమిటి అని మీరు అనుకుంటున్నారు?

నిర్దిష్టత అనేది క్రీడ లేదా కార్యకలాపానికి సంబంధించిన శిక్షణను నిర్థారించడానికి సంబంధించినది. రివర్సిబిలిటీ అంటే మీరు దానిని కొనసాగించకపోతే మీరు దానిని కోల్పోతారు మరియు వ్యత్యాసానికి సంబంధించినది శిక్షణ కార్యకలాపాలను మార్చడానికి.

శారీరక విద్యలో పురోగతి సూత్రం ఏమిటి?

పురోగతి సూత్రం దానిని సూచిస్తుంది ఓవర్‌లోడ్ యొక్క సరైన స్థాయిని సాధించాలి మరియు ఈ ఓవర్‌లోడ్ సంభవించడానికి సరైన సమయ ఫ్రేమ్ ఉంది. కొంత వ్యవధిలో పనిభారం క్రమంగా మరియు క్రమబద్ధంగా పెరగడం వలన గాయం ప్రమాదం లేకుండా ఫిట్‌నెస్ మెరుగుపడుతుంది.

అనుసరణ సూత్రం అంటే ఏమిటి?

ద ప్రిన్సిపల్ ఆఫ్ అడాప్టేషన్

మిస్సిస్సిప్పి నది ఎక్కడ ముగుస్తుందో కూడా చూడండి

అనుసరణ సూచిస్తుంది పెరిగిన లేదా తగ్గిన భౌతిక డిమాండ్లకు సర్దుబాటు చేసే శరీర సామర్థ్యానికి. … కొత్త దినచర్యను ప్రారంభించిన తర్వాత వ్యాయామం చేసేవారు తరచుగా ఎందుకు నొప్పులు పడతారని అనుసరణ వివరిస్తుంది, అయితే వారాలు మరియు నెలలపాటు అదే వ్యాయామం చేసిన తర్వాత వారికి కండరాల నొప్పి తక్కువగా ఉంటుంది.

నిర్దిష్టత యొక్క 4 సూత్రాలు ఏమిటి?

శిక్షణ యొక్క నాలుగు సూత్రాలు

విశిష్టత. శిక్షణలో శరీరానికి వర్తించే ఒత్తిళ్లు మీరు ఎంచుకున్న క్రీడ లేదా సాహసంలో అనుభవించిన వాటికి సమానంగా ఉండాలి. …
వ్యక్తిగతీకరణ. ఇది కీలకమైన సూత్రం, ప్రతి ఒక్కరూ భిన్నంగా ఉంటారు అనే ప్రాథమిక వాస్తవం! …
పురోగతి. …
ఓవర్లోడ్.

నిర్దిష్టత సూత్రం అంటే ఏమిటి?

వ్యాయామంలో: విశిష్టత. నిర్దిష్టత యొక్క సూత్రం శరీరం యొక్క అనుసరణ లేదా శారీరక దృఢత్వంలో మార్పు అనేది శిక్షణ యొక్క రకానికి నిర్దిష్టంగా ఉంటుంది అనే పరిశీలన నుండి ఉద్భవించింది. చాలా సరళంగా దీని అర్థం ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యం వశ్యతను పెంచడం అయితే, వశ్యత శిక్షణ తప్పక…

నిర్దిష్టత యొక్క సూత్రం ఎందుకు ముఖ్యమైనది?

శరీరం ఎలా వ్యాయామం చేస్తుందో దాని ప్రకారం శరీరం వ్యాయామం నుండి లాభాలను పొందుతుందని విశిష్టత పేర్కొంది. ఈ సూత్రం ముఖ్యమైనది ఎందుకంటే దీన్ని సరిగ్గా వర్తింపజేయడం వలన ఒక దృష్టి కేంద్రీకరించబడిన, సమర్థవంతమైన, సమర్థవంతమైన ప్రోగ్రామ్‌ను కలిగి ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది, అది కోరుకున్న లాభాలకు దారి తీస్తుంది.

సహజ వనరుల రివర్సిబిలిటీ అంటే ఏమిటి?

రివర్సిబిలిటీ అనేది ఒక ప్రక్రియ, సిస్టమ్ లేదా దానిని అసలు స్థితికి తిరిగి ఇచ్చే పరికరం యొక్క ఆస్తి. దీని అర్థం ది నిర్దిష్ట ప్రయోజనం కోసం ఆ వస్తువును సరిపోయేలా చేయడానికి చేసిన పరివర్తనలను తిప్పికొట్టవచ్చు, అమలు చేయబడిన పరివర్తనకు మునుపటి పరిస్థితులను పునరుద్ధరించడం.

పర్యావరణ చట్టంలో ముందు జాగ్రత్త సూత్రం ఏమిటి?

ముందుజాగ్రత్త సూత్రం గుర్తిస్తుంది హాని యొక్క బలవంతపు సాక్ష్యం లభించే వరకు చర్యను ఆలస్యం చేయడం అనేది తరచుగా ముప్పును నివారించడం చాలా ఖరీదైనది లేదా అసాధ్యం అని అర్థం. … కాబట్టి పర్యావరణానికి ముప్పులను అంచనా వేయడానికి, నివారించడానికి మరియు తగ్గించడానికి సూత్రం ప్రాథమిక విధాన ఆధారాన్ని అందిస్తుంది.

పర్యావరణ న్యాయ సూత్రం ఏమిటి?

పర్యావరణ న్యాయం కార్మికులందరికీ సురక్షితమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన పని వాతావరణానికి సంబంధించిన హక్కును ధృవీకరిస్తుంది, అసురక్షిత జీవనోపాధి మరియు నిరుద్యోగం మధ్య ఎన్నుకోవలసి వస్తుంది. … ఇంట్లో పనిచేసే వారికి పర్యావరణ ప్రమాదాల నుండి విముక్తి పొందే హక్కును కూడా ఇది ధృవీకరిస్తుంది.

ఏరోబిక్ శిక్షణకు రివర్సిబిలిటీని ఎలా అన్వయించవచ్చు?

శిక్షణ యొక్క ఈ సూత్రం (రివర్సిబిలిటీ) ఎప్పుడు అనే వాస్తవంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది శిక్షణ ఆగిపోతుంది లేదా బాగా తగ్గిపోతుంది, శిక్షణ సమయంలో సంభవించిన కొన్ని శారీరక అనుసరణలను శరీరం కోల్పోవడం ప్రారంభిస్తుంది మరియు అథ్లెట్ పనితీరు తగ్గుతుంది.

తిరుగులేని మరియు తిప్పికొట్టే ప్రక్రియ అంటే ఏమిటి?

రివర్సిబుల్ ప్రక్రియ వ్యవస్థ మరియు దాని పర్యావరణం రెండూ రివర్స్ పాత్‌ను అనుసరించడం ద్వారా అవి ఉన్న స్థితికి సరిగ్గా తిరిగి రాగలవు. కోలుకోలేని ప్రక్రియ అంటే వ్యవస్థ మరియు దాని పర్యావరణం కలిసి అవి ఉన్న స్థితికి తిరిగి రాలేవు.

చీసాపీక్ బే ప్రాంతంలో ఆంగ్లేయులు ఎందుకు స్థిరపడ్డారో కూడా చూడండి

రివర్సిబిలిటీ సూత్రాన్ని ఎవరు కనుగొన్నారు?

రిచర్డ్ సి. టోల్మాన్ మైక్రోస్కోపిక్ రివర్సిబిలిటీ సూత్రం, సూత్రం 1924లో రూపొందించబడింది అమెరికన్ శాస్త్రవేత్త రిచర్డ్ సి.టోల్మాన్ ఇది సమతౌల్య స్థితి యొక్క డైనమిక్ వివరణను అందిస్తుంది.

కోలుకోలేని ప్రక్రియ అంటే ఏమిటి?

తిరుగులేని ప్రక్రియను ఇలా నిర్వచించవచ్చు ప్రక్రియ ప్రారంభించిన తర్వాత సిస్టమ్ మరియు పరిసరాలు వాటి అసలు స్థితికి తిరిగి రాని ప్రక్రియ.

ECEలో రివర్సిబిలిటీ అంటే ఏమిటి?

రివర్సిబిలిటీ అనేది చర్యలు, ఆలోచనలు లేదా విషయాలు తారుమారు చేయవచ్చనే ఆలోచన. ఇది బాల్యంలోనే అభివృద్ధి చెందే కీలకమైన ఆలోచన. రెండు సంవత్సరాల వయస్సులో, విషయాలు ఎల్లప్పుడూ ఒక దిశలో జరుగుతాయి.

ముందస్తు కార్యాచరణ దశలో రివర్సిబిలిటీ అంటే ఏమిటి?

కార్యకలాపాలలో అత్యంత కీలకమైన భాగం 'రివర్సిబిలిటీ' = గ్రహించడం శారీరక మరియు మానసిక ప్రక్రియలు రెండింటినీ తిప్పికొట్టవచ్చు మరియు ఇతరులు రద్దు చేయవచ్చు. కాంక్రీట్ ఆపరేషనల్ చైల్డ్ ప్రీ-ఆపరేషనల్ చైల్డ్‌లో కనిపించే దృఢత్వం యొక్క అంశాలను అధిగమిస్తుంది.

ప్రీ మ్యాథమెటిక్స్‌లో రివర్సిబిలిటీ అంటే ఏమిటి?

సమస్యను పరిష్కరించడంలో విద్యార్థుల విజయానికి సంబంధించిన గణిత సామర్థ్యాలలో ఒకటి రివర్సిబిలిటీ అని క్రుటెట్స్కీ (1976) వివరించారు. రివర్సిబిలిటీ సూచిస్తుంది వన్-వే సంబంధాలకు విరుద్ధంగా రెండు-మార్గం రివర్సిబుల్ సంబంధాలను స్థాపించే సామర్థ్యానికి ఇది ఒక దిశలో మాత్రమే పని చేస్తుంది.

నృత్యంలో రివర్సిబిలిటీ సూత్రం ఏమిటి?

రివర్సిబిలిటీ అంటే ఒక క్రీడాకారుడు శిక్షణను నిలిపివేసినప్పుడు దాని ప్రభావాలను కోల్పోవచ్చు మరియు వారు మళ్లీ శిక్షణను ప్రారంభించినప్పుడు ప్రభావాలను పొందవచ్చు. అథ్లెట్ శిక్షణను నిలిపివేసిన తర్వాత సాపేక్షంగా తక్కువ వ్యవధిలో డిట్రైనింగ్ జరుగుతుంది. పనితీరు తగ్గింపులు రెండు వారాల్లో లేదా అంతకంటే తక్కువ సమయంలో సంభవించవచ్చు.

రివర్సిబిలిటీ సూత్రాన్ని తగ్గించడానికి మీరు ఎంత తరచుగా వ్యాయామం చేయాలి?

ఏరోబిక్ శిక్షణ కోసం, శిక్షణ ఆపివేసిన 4-6 వారాల తర్వాత రివర్సిబిలిటీ యొక్క ప్రభావాలను చూడవచ్చు. నిర్వహించడం ద్వారా రివర్సిబిలిటీని నివారించవచ్చు ప్రతి వారం 2 సెషన్ల ఏరోబిక్ శిక్షణ.

వ్యాయామం యొక్క ఐదు సూత్రాలు ఏవి ప్రతిదానిని వివరిస్తాయి?

మీ శిక్షణ నుండి గరిష్టంగా పొందడానికి, మీరు శిక్షణ యొక్క ఐదు ప్రధాన సూత్రాలను వర్తింపజేయాలి - నిర్దిష్టత, వ్యక్తిగతీకరణ, ప్రగతిశీల ఓవర్‌లోడ్, వైవిధ్యం మరియు రివర్సిబిలిటీ గురించి తెలుసుకోండి.

బ్రేక్ డౌన్ అంటే ఏమిటో కూడా చూడండి

ఒక ఉదాహరణ ఇవ్వండి పురోగతి యొక్క సూత్రం ఏమిటి?

పురోగతికి ప్రభావవంతమైన మార్గం వ్యాయామం కోసం మీ లక్ష్య ప్రతినిధులను మరియు సెట్‌లను కొట్టడం, తదుపరిసారి మీరు వ్యాయామం చేసినప్పుడు బరువును చిన్న మొత్తంలో పెంచండి. ఉదాహరణకు, మీరు 60 పౌండ్ల వద్ద ఎనిమిది రెప్‌ల మూడు సెట్‌లను విజయవంతంగా చేస్తే, తదుపరి ప్రయత్నంలో బరువును 65 పౌండ్‌లకు పెంచండి.

శారీరక శ్రమలో ప్రాథమిక సూత్రం ఏమిటి?

యొక్క సూత్రాలు నిర్దిష్టత, పురోగతి, ఓవర్‌లోడ్, అనుసరణ మరియు రివర్సిబిలిటీ మీరు మీ పనితీరును మెరుగుపరచుకోవాలనుకుంటే తరచుగా మరియు స్థిరంగా సాధన చేయడం చాలా ముఖ్యం.

శారీరక విద్య యొక్క ప్రాథమిక సూత్రాలు ఏమిటి?

ఫిట్‌నెస్ యొక్క 5 ప్రాథమిక సూత్రాలు

ఓవర్‌లోడ్ సూత్రం.
ఎఫ్.ఐ.టి.టి. సూత్రం.
నిర్దిష్టత సూత్రం.
విశ్రాంతి మరియు పునరుద్ధరణ సూత్రం.
దీన్ని ఉపయోగించండి లేదా కోల్పోండి సూత్రం.

అనుసరణ అంటే ఏమిటి 3 రకాల అడాప్టేషన్ ఇవ్వండి?

ప్రవర్తనా - ప్రతిస్పందనలు జీవించడానికి/పునరుత్పత్తికి సహాయపడే జీవి ద్వారా. ఫిజియోలాజికల్ - ఒక జీవి మనుగడకు/పునరుత్పత్తికి సహాయపడే శరీర ప్రక్రియ. స్ట్రక్చరల్ - ఒక జీవి యొక్క శరీరం యొక్క లక్షణం అది మనుగడకు/పునరుత్పత్తికి సహాయపడుతుంది.

శిక్షణ యొక్క 7 సూత్రాలు ఏమిటి?

"U.S. ఆర్మీ ఫిట్‌నెస్ ట్రైనింగ్ హ్యాండ్‌బుక్,” ఈ ఏడు సూత్రాలను PROVRBS అని కూడా పిలుస్తారు, దీని సంక్షిప్త రూపం పురోగతి, క్రమబద్ధత, ఓవర్‌లోడ్, వెరైటీ, రికవరీ, బ్యాలెన్స్ మరియు నిర్దిష్టత.

శిక్షణ యొక్క 6 సూత్రాలు ఏమిటి?

శిక్షణ అంటే పనితీరు మరియు/లేదా ఫిట్‌నెస్‌ని మెరుగుపరచడానికి కార్యాచరణలో పాల్గొనడం; సాధారణ క్రీడా శిక్షణ సూత్రాలను అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా ఇది ఉత్తమంగా సాధించబడుతుంది: ఓవర్‌లోడ్, రివర్సిబిలిటీ, ప్రోగ్రెషన్, వ్యక్తిగతీకరణ, పీరియడైజేషన్ మరియు నిర్దిష్టత.