ఓట్స్ ఎక్కడ నుండి వస్తుంది
ఓట్స్ ఎక్కడ నుండి వస్తుంది?
ఓట్స్ ఉంటాయి అవెనా సాటివా మొక్క యొక్క కెర్నల్ లేదా విత్తనం, అది ఉత్పత్తి చేసే తృణధాన్యాల కోసం ప్రత్యేకంగా సాగు చేయబడిన ఒక రకమైన గడ్డి. పొలాలు పండినప్పుడు చాలా సారూప్యంగా కనిపిస్తున్నప్పటికీ, వోట్స్ గోధుమలు, బార్లీ మరియు రై నుండి కూడా భిన్నంగా ఉంటాయి.జనవరి 6, 2021
ఓట్స్ ఏ మొక్క నుండి వస్తాయి?
అవేనా సాటివా
వోట్స్, (అవెనా సాటివా), పెంపుడు తృణధాన్యాల గడ్డి (కుటుంబం పోయేసి) ప్రధానంగా దాని తినదగిన పిండి ధాన్యాల కోసం పండిస్తారు. వోట్స్ ప్రపంచంలోని సమశీతోష్ణ ప్రాంతాలలో విస్తృతంగా సాగు చేయబడుతున్నాయి మరియు పేద నేలల్లో జీవించే సామర్థ్యంలో రై తర్వాత రెండవ స్థానంలో ఉన్నాయి.
వోట్మీల్ అసలు ఎక్కడ నుండి వస్తుంది?
వోట్స్ (అవెనా సాటివా) అన్ని తృణధాన్యాలలో అత్యంత కఠినమైనది. ప్రస్తుతం సాగు చేయబడిన వోట్స్ రెండు ప్రధాన జాతుల నుండి ఉద్భవించాయని నమ్ముతారు: అడవి ఎరుపు వోట్స్ (అవెనా స్టెరిలిస్) మరియు సాధారణ అడవి వోట్స్ (అవెనా ఫటువా). పంట ఆవిర్భవించి ఉండవచ్చు ఆసియా మైనర్ అయితే ఇది ఇప్పుడు ఐరోపాలో చాలా విస్తృతంగా పెరుగుతుంది.
ఓట్స్ దేనితో తయారు చేస్తారు?
ఓట్స్ ఉంటాయి ధాన్యపు మొక్క నుండి ధాన్యాలు, అవెనా సాటివా, మరియు ఒకసారి పండించిన తర్వాత పశుగ్రాసం, చర్మ ఉత్పత్తులు లేదా ఆహారంలో ఉపయోగించడం కోసం ప్రాసెస్ చేస్తారు. ఆహార వినియోగం కోసం, వోట్స్‌ను ఒక బట్టీలో మిల్లింగ్, ఆవిరి, వేడి మరియు చల్లబరుస్తుంది, ఇది రుచిని తెస్తుంది. వోట్స్ తర్వాత రోల్, కట్ లేదా గ్రౌండ్ రేకులు, వోట్మీల్ లేదా పిండిని ఉత్పత్తి చేస్తాయి.
ఓట్స్ స్థానికంగా ఎక్కడ ఉన్నాయి?
అడవి వోట్, (అవెనా జాతి), పోయేసి కుటుంబానికి చెందిన టఫ్టెడ్ వార్షిక గడ్డి జాతికి చెందినది యురేషియా మరియు ఆఫ్రికా. అడవి వోట్స్ కొన్నిసార్లు ఎండుగడ్డి కోసం కత్తిరించబడతాయి మరియు యువ మొక్కలు జంతువులను మేపడానికి మేతను అందిస్తాయి.ఎక్కడ ప్రారంభించాలో బౌద్ధులుగా మారడం కూడా చూడండి
వోట్ గోధుమ నుండి తయారు చేయబడుతుందా?
వోట్స్ గోధుమ నుండి వస్తుందా? లేదు, వోట్స్ గోధుమ నుండి రాదు. వోట్స్ అవెనా సాటివా ప్లాంట్ నుండి వస్తాయి, ఇది తృణధాన్యాల రకం, ఇది గడ్డి కుటుంబంలో దూరపు బంధువుగా పరిగణించబడుతుంది. ముడి వోట్స్ గ్లూటెన్ రహితంగా ఉంటాయి, గోధుమలలో గ్లూటెన్ ప్రోటీన్ ఉంటుంది.ఓట్స్ ఎలా పండిస్తారు?
కంది సాగులో నీటిపారుదల:- సాధారణంగా కందిని ఇలా సాగు చేస్తారు వర్షాధార పంట, నీటిపారుదల పంట విషయంలో, విత్తనాలు విత్తిన తర్వాత ప్రతి 15 రోజులకు 1 నీటిపారుదల అవసరం. కంది సాగులో కలుపు నివారణ:- సాధారణంగా కంది పంటలో సాలిడ్ స్టాండ్ ఏర్పాటు చేస్తే కలుపు తీయాల్సిన అవసరం ఉండదు.వోట్మీల్ మీకు ఎందుకు చెడ్డది?
మీరు కొన్ని విషయాలను పరిగణనలోకి తీసుకోకపోతే, కూడా వోట్మీల్ బరువు పెరగడానికి దారితీస్తుంది. ఇది తక్షణమే స్లిమ్మింగ్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ నుండి బ్లడ్ షుగర్-స్పైకింగ్ ఫుడ్‌గా మారుతుంది, అది మీ నడుముకు హాని కలిగించవచ్చు.
మొదట ఓట్స్ ఎవరు తిన్నారు?
పాలియో డైట్‌పై వెళ్తున్నారా? మీ గంజిని ఇంకా వేయవద్దు. వేటగాళ్ళు 32,000 సంవత్సరాల క్రితం వోట్స్ తిన్నారు - వ్యవసాయం పాతుకుపోయే ముందు.
వోట్స్ మరియు వోట్మీల్ మధ్య తేడా ఏమిటి?
వోట్స్ అనేది స్థూపాకార ఆకారంలో మరియు ముడి మరియు ప్రాసెస్ చేయని రూపంలో ఉండే ధాన్యపు వోట్‌లను సూచిస్తుంది. … వోట్మీల్ అనేది సాధారణంగా రోల్డ్ వోట్స్ మరియు సన్నగా కత్తిరించబడుతుంది, తద్వారా అవి కొన్ని నిమిషాల్లో వండబడతాయి. వారు మ్యూషియర్.
ఓట్స్ బియ్యంతో తయారు చేస్తారా?
తులనాత్మకంగా, వోట్స్ బియ్యం కంటే తక్కువ కేలరీలను కలిగి ఉంటాయి. ఒక కప్పు వండిన అన్నంలో 216 కేలరీలు ఉంటాయి, అయితే ఒక కప్పు ఓట్స్‌లో 145 కేలరీలు ఉంటాయి.…
ఓట్స్ మరియు రైస్ యొక్క పోషక పోలిక:
| భాగాలు | ఓట్స్ | అన్నం |
|---|---|---|
| కేలరీలు | 607 | 216 |
వోట్స్ UKలో పండిస్తారా?
యునైటెడ్ కింగ్‌డమ్ (UK) 2003-2020లో వోట్స్ ఉత్పత్తి పరిమాణం
2020లో, పండించిన వోట్ ఉత్పత్తి పరిమాణం సుమారుగా కొలుస్తారు ఒక మిలియన్ టన్నులు. అదనంగా, యునైటెడ్ కింగ్‌డమ్‌లో పండించిన తృణధాన్యాల ఉత్పత్తి పరిమాణాన్ని ఈ క్రింది వాటిలో కనుగొనవచ్చు.
ఓట్స్ ఆరోగ్యకరమా?
ఓట్స్ ఉంటాయి భూమిపై ఆరోగ్యకరమైన ధాన్యాలలో ఒకటి. అవి గ్లూటెన్ రహిత తృణధాన్యాలు మరియు ముఖ్యమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఫైబర్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ల యొక్క గొప్ప మూలం. ఓట్స్ మరియు ఓట్ మీల్ లో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. వీటిలో బరువు తగ్గడం, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తగ్గడం మరియు గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుంది.కంది భారతదేశంలో పండుతుందా?
వోట్స్ ప్రపంచంలోని సమశీతోష్ణ ప్రాంతాలలో విస్తృతంగా సాగు చేయబడుతున్నాయి. … భారతదేశంలోని ప్రధాన వోట్స్ పెరుగుతున్న రాష్ట్రాలు పంజాబ్, హర్యానా, ఉత్తరప్రదేశ్, మధ్యప్రదేశ్, ఒరిస్సా, బీహార్ మరియు పశ్చిమ బెంగాల్.వోట్స్ మరియు గోధుమల మధ్య తేడా ఏమిటి?
వోట్ మరియు గోధుమల మధ్య ప్రధాన తేడాలు
వోట్స్ అవెనా జాతికి చెందినవి మరియు వీటిని అవెనా సాటివా అని కూడా పిలుస్తారు. … వోట్స్ ఓపెన్ సీడ్ హెడ్‌పై ఉత్పత్తి చేయబడతాయి, అయితే గోధుమలు కాంపాక్ట్ సీడ్ హెడ్‌లపై ఉత్పత్తి చేయబడతాయి. ది వోట్స్ యొక్క ప్రపంచ ఉత్పత్తి దాని కంటే ఎక్కువ గోధుమ. వోట్ మీల్ చేయడానికి వోట్స్ సాధారణంగా చుట్టబడతాయి లేదా చూర్ణం చేయబడతాయి.
ఓట్స్‌లో గ్లూటెన్ ఎందుకు ఉంటుంది?
స్వచ్ఛమైన వోట్స్‌లో అవెనిన్ అనే ప్రొటీన్ ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది సమస్యలను కలిగిస్తుంది గ్లూటెన్ వంటి అమైనో-యాసిడ్ నిర్మాణం. గ్లూటెన్‌కు సున్నితంగా ఉండే మెజారిటీ వ్యక్తులు అవెనిన్‌కు ప్రతిస్పందించరు.
వోట్స్ మరియు బార్లీ మధ్య తేడా ఏమిటి?
బార్లీ మరియు వోట్స్ మధ్య ప్రధాన వ్యత్యాసం అది బార్లీ అనేది తృణధాన్యాల గడ్డిగా పండించే ప్రాథమిక పంట అయితే వోట్స్ అనేది గోధుమ మరియు బార్లీ వంటి ప్రాథమిక తృణధాన్యాల గడ్డి కలుపు నుండి తీసుకోబడిన ద్వితీయ పంట. ఇంకా, బార్లీ గింజలు స్పైక్‌లో అమర్చబడి ఉంటాయి, అయితే వోట్స్ చిన్న పుష్పాలుగా పెరుగుతాయి. రసాయన మార్పులు సంభవించినప్పుడు అణువుల మధ్య బంధాలకు ఏమి జరుగుతుందో కూడా చూడండివోట్స్ అత్యధికంగా ఉత్పత్తి చేసే దేశం ఏది?
1000 MTలో దేశం వారీగా ఓట్స్ ఉత్పత్తి| ర్యాంక్ | దేశం | ఉత్పత్తి (1000 MT) |
|---|---|---|
| 1 | EU-27 | 8,200 |
| 2 | రష్యన్ ఫెడరేషన్ | 4,100 |
| 3 | కెనడా | 2,300 |
| 4 | ఆస్ట్రేలియా | 1,550 |
ఆస్ట్రేలియాలో వోట్స్ ఎక్కడ పండిస్తారు?
పశ్చిమ పశ్చిమ ఆస్ట్రేలియా ఉత్పత్తి. మిల్లింగ్ వోట్స్ ధాన్యం పండించే ప్రాంతాలలో ఉత్పత్తి చేయబడతాయి నైరుతి పశ్చిమ ఆస్ట్రేలియా, దక్షిణ ఆస్ట్రేలియా యొక్క ఐర్ మరియు యార్క్ ద్వీపకల్పాలు, పశ్చిమ మరియు ఈశాన్య విక్టోరియా మరియు రివెరినా మరియు సెంట్రల్ న్యూ సౌత్ వేల్స్.ప్రజలు వోట్స్‌ను ఎందుకు తప్పించుకుంటారు?
ఓట్స్‌లో సహజంగా గ్లూటెన్ ఉండదు. గ్లూటెన్ ఫ్రీ డైట్‌లో ఉన్న వ్యక్తులు దూరంగా ఉండాల్సిన ధాన్యాల జాబితాలో ఇవి తరచుగా చేర్చబడటానికి కారణం వోట్స్ చారిత్రాత్మకంగా గ్లూటెన్-కలిగిన ధాన్యాలతో లేదా దాని చుట్టూ పెరుగుతాయి. … లేకుంటే గ్లూటెన్ రహితంగా ఉండే ఓట్స్ ఇప్పుడు గ్లూటెన్‌తో కలుషితమయ్యాయి.
ఓట్స్ ఎవరు తినకూడదు?
అనేక ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తులు వోట్స్ తినకుండా ఉండమని చెప్పబడింది ఎందుకంటే అవి గోధుమ, రై లేదా బార్లీతో కలుషితమై ఉండవచ్చు, ఇందులో గ్లూటెన్ ఉంటుంది. కానీ కనీసం 6 నెలల పాటు ఎటువంటి లక్షణాలు లేని వ్యక్తులలో, స్వచ్ఛమైన, కలుషితమైన వోట్స్ మితమైన మొత్తంలో తినడం సురక్షితంగా అనిపిస్తుంది.
ఓట్స్ ఇన్‌ఫ్లమేటరీగా ఉన్నాయా?
నేపథ్యం: వోట్ మరియు దాని సమ్మేళనాలు ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది శోథ నిరోధక ప్రభావాలు.
వోట్స్ అమెరికాకు చెందినవా?
ఉత్తర అమెరికాలో వోట్స్ చరిత్రస్కాటిష్ స్థిరనివాసులు 1602 ADలో ఉత్తర అమెరికాకు వోట్స్ తీసుకువచ్చారు, ఎందుకంటే ఉత్తర ఉత్తర అమెరికా కూడా స్కాండినేవియా వలె చల్లగా మరియు తడిగా ఉంది. … నేడు, రైతులు ప్రధానంగా అయోవా, విస్కాన్సిన్, మిన్నెసోటా మరియు డకోటాస్‌లో ఓట్స్‌ను పండిస్తున్నారు. వారు స్కాట్లాండ్, పోలాండ్ మరియు రష్యాలో కూడా చాలా వోట్స్ పండిస్తారు.
ఇంగ్లీష్ గంజి దేనితో తయారు చేయబడింది?
గంజిని నిర్వచించే పరంగా, ఇది గ్రూయెల్‌తో తయారు చేయబడుతుంది ఓట్స్. ఇది ముందుగా జీర్ణం చేయడానికి లేదా పోషకాలను విడుదల చేయడానికి ఉపయోగించే నానబెట్టిన ధాన్యాల మెత్తని గిన్నె. పోలెంటా, బార్లీ, బుక్వీట్, మిల్లెట్ లేదా రై, అలాగే వోట్స్ ఉపయోగించబడ్డాయి. గంజి కేవలం వోట్స్, కానీ వైన్ కేవలం ద్రాక్ష.తృణధాన్యాలు ఎలా కనుగొనబడ్డాయి?
ఇక్కడ కొన్ని ముఖ్యాంశాలు ఉన్నాయి. 1863లో, జేమ్స్ కాలేబ్ జాక్సన్, పశ్చిమ న్యూయార్క్‌లో మెడికల్ శానిటోరియం నడుపుతున్న మతపరమైన సాంప్రదాయిక శాఖాహారుడు, గ్రాహం పిండి పిండి నుండి అల్పాహారం తృణధాన్యాన్ని ఎండబెట్టి, ఆకారాలుగా విభజించి, వాటిని రాత్రిపూట పాలలో నానబెట్టాలి. అతను దానిని గ్రాన్యులా అని పిలిచాడు.UKలో వారు వోట్మీల్ అని ఏమని పిలుస్తారు?
గంజి
UK, ఐర్లాండ్, ఆస్ట్రేలియా, న్యూజిలాండ్, ఉత్తర అమెరికా, ఫిన్లాండ్ మరియు స్కాండినేవియాలో రోల్డ్ వోట్స్ లేదా గ్రౌండ్ వోట్మీల్ నుండి తయారైన గంజి సర్వసాధారణం. దీనిని కేవలం "గంజి" లేదా, సాధారణంగా యునైటెడ్ స్టేట్స్ మరియు కెనడాలో, "వోట్మీల్" అని పిలుస్తారు. USలో, వోట్ మరియు గోధుమ గంజి రెండింటినీ "వేడి తృణధాన్యాలు" అని పిలుస్తారు.
భూమి లోపలి భాగం ఎందుకు వేడిగా ఉందో కూడా చూడండిరోజూ ఓట్ మీల్ తినడం మంచిదా?
“రోజూ ఓట్ మీల్ తినడం వల్ల, మీరు మీ మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గించవచ్చు, 'చెడు' LDL కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించండి మరియు మీ 'మంచి' HDL కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను పెంచండి" అని మేగాన్ బైర్డ్, RD చెప్పారు. ఆమె ఇష్టపడే వోట్మీల్ ప్రోటీన్ కుకీల వంటకం వంటి మీ ట్రీట్‌లలో వోట్‌మీల్‌ను కూడా జోడించమని బైర్డ్ సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
నేను పచ్చి వోట్స్ తినవచ్చా?
ముడి వోట్స్ ఉన్నాయి పోషకమైనది మరియు తినడానికి సురక్షితం. వాటిలో కరిగే ఫైబర్ బీటా-గ్లూకాన్ అధికంగా ఉన్నందున, అవి బరువు తగ్గడానికి మరియు మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు, కొలెస్ట్రాల్ మరియు గుండె మరియు ప్రేగుల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. వాటిని మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం కూడా సులభం. జీర్ణశక్తి మరియు పోషకాల శోషణను మెరుగుపరచడానికి వాటిని ముందుగా నానబెట్టాలని గుర్తుంచుకోండి.
ఏ రకమైన వోట్స్ ఆరోగ్యకరమైనవి?
“వోట్ రూకలు వోట్స్ తినడానికి ఆరోగ్యకరమైన మార్గం. త్వరిత వోట్స్, రోల్డ్ వోట్స్ మరియు స్టీల్-కట్ వోట్స్ అన్నీ వోట్ గ్రోట్స్‌గా ప్రారంభమవుతాయి" అని జెంటిల్ చెప్పారు. "ఓట్ రూకలు మొత్తం వోట్ కెర్నలు, వీటిని వేడి మరియు తేమతో శుభ్రం చేసి చికిత్స చేస్తారు. ఇది షెల్ఫ్ లైఫ్, ఫ్లేవర్ డెవలప్‌మెంట్, ఫినోలిక్ కంటెంట్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ యాక్టివిటీని పెంచుతుంది.
క్వినోవా లేదా ఓట్స్ ఏది మంచిది?
క్వినోవా యొక్క ప్రధాన పోషక ప్రయోజనాలలో ఒకటి దాని అధిక ప్రోటీన్ కంటెంట్, కలిగి ఉంటుంది వోట్మీల్ కంటే ప్రతి సర్వింగ్‌కి ఎక్కువ ప్రోటీన్. వండిన వోట్మీల్ యొక్క సమానమైన భాగంలో 6 గ్రాములతో పోలిస్తే, వండిన క్వినోవా యొక్క ప్రతి కప్పు 8 గ్రాముల ప్రోటీన్‌ను అందిస్తుంది.
ఆరోగ్యకరమైన బియ్యం లేదా ఓట్స్ ఏది?
అన్నం ఉంది అధిక కేలరీలు, పిండి పదార్థాలు, విటమిన్లు B5 మరియు ఫోలేట్ అధికంగా ఉంటాయి. మరోవైపు, వోట్‌మీల్‌లో చాలా ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి మరియు మొత్తంగా ఎక్కువ ప్రయోజనాలతో అన్నం కంటే ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయం. అయినప్పటికీ, అన్నం గ్యాస్ట్రోనమీలో బహుముఖమైనది మరియు చౌకైన ధాన్యం.
స్కాట్లాండ్‌లో ఓట్స్ ఎందుకు పండిస్తారు?
2018లో స్కాట్లాండ్ 175,800 టన్నుల ఓట్స్ ఉత్పత్తి చేసింది. ఓట్స్ ఉత్పత్తి ప్రధానంగా వోట్‌కేక్‌లు, గంజి వంటి వివిధ రకాల ఉత్పత్తుల కోసం మిల్లింగ్ కోసం వోట్స్ మరియు వోట్మీల్. పశువుల వినియోగం కోసం మరియు గుర్రపు ఆహారం వంటి ప్రత్యేక ఉత్పత్తులలో ఉపయోగించడం కోసం కూడా వీటిని పెంచుతారు.స్కాటిష్ వోట్స్ ఎక్కడ పండిస్తారు?
ఓట్స్ పెరుగుతున్నాయిస్కాట్లాండ్ యొక్క ఈశాన్య ప్రాంతంలోని మా వోట్ మిల్లుకు సమీపంలో ఉన్న రైతుల ప్రాబల్యంతో స్కాట్లాండ్ పొడవు మరియు వెడల్పు ఉన్న రైతుల నెట్‌వర్క్‌తో మేము సన్నిహితంగా పని చేస్తాము. మేము వద్ద ఉన్నాము బాన్‌ఫ్‌షైర్‌లో బోయ్ండీ, స్కాట్లాండ్ యొక్క వోట్ పెరుగుతున్న గ్రామీణ ప్రాంతాల నడిబొడ్డున.
UK వోట్స్ దిగుమతి చేస్తుందా?
యునైటెడ్ కింగ్‌డమ్ (UK): EU 2015/16-2020/21 నుండి వోట్ దిగుమతులు. … 2020/21లో, సుమారు 19,857 టన్నుల వోట్స్ దిగుమతి అయ్యాయి యూరోపియన్ యూనియన్ నుండి UK లోకి.
మీ వెచ్చని, రుచికరమైన గంజి గిన్నె కోసం వోట్స్ పొలం నుండి ఫోర్క్ వరకు ఎలా లభిస్తాయో చూడండి
వోట్స్ కథ: పెరుగుతున్నది
ఓట్స్ కథ: ప్రాసెసింగ్
మీరు ప్రతిరోజూ ఓట్స్ తినడం ప్రారంభిస్తే ఏమి జరుగుతుంది
